Forældre-aften i BK Amager - gør dit barn klar til næste level!
Giv dit barn et stærkere udgangspunkt både fysisk og mentalt. Hvordan kan dit barn undgå skader og samtidig præstere bedre på banen?
Vi inviterer til et inspirerende oplæg for forældre og spillere, hvor du får konkrete værktøjer til at støtte dit barns udvikling i sommerperioden.
Skadesforebyggelse i praksis
Fysioterapeut Emil Marais (fysioterapeut for det danske kvindelandshold i basketball og tidligere for BK Amagers ligahold) giver indsigt i simple og effektive øvelser, der kan laves i sommerferien så dit barn står stærkere, hurtigere og mere robust til næste sæson.
Mental styrke & præstation
Jeanette Briem, sportshypnotisør med erfaring siden 2011, har hjulpet eliteudøvere på tværs af sportsgrene med at bryde mentale barrierer og optimere deres præstationer.
Hun introducerer konkrete værktøjer til at hjælpe unge atleter med at:
• Finde fokus i pressede situationer
• Håndtere nervøsitet og præstationsangst
• Opbygge selvtillid efter modgang eller skader
• Skabe en stærk vindermentalitet
🧠 + 💪 = Bedre trivsel og præstation
Målgruppe: Forældre/trænere (spillere er også velkomne)
Varighed: ca. 1 time
Få indsigt i, hvordan du bedst støtter dit barn – både på og uden for banen.
Tilmelding/info: Via Holdsport
Vi glæder os til at se jer!